昨日の空手の試合は一回戦負けでしたが、力一杯、稽古の成果をぶつけ合い、思い切り汗をかいて清々しい気持ちで終えることができました。

会場までは電車で行ったのですが、駅や会場での昇り降りは全て階段を使ったので、1日の合計でなんと 41 階分 上った計算になっていました。

健康な体に感謝です。