中距離走で爽快 空手仲間に誘われて、2km だけ走る市民ランニング大会に出場しました。 走るのは得意な方ではないので平均くらいの着順になるかと予想していたところ、141人中69位とほぼ予想通りになったことが嬉しい自信になりました。 大会に備えて普段から少しずつ走る習慣ができたのも大きな収穫です。 2023年11月6日 タグ: Health,