健康診断で骨密度を測定したところ、若年成人（22〜44歳）平均と比較して前年 97% から今年は 98％ へと少しだけ上昇しました。

CR 過去問に「35歳を過ぎると骨に蓄えられたカルシウムは消費される一方であり、骨量は増えない」という内容の文章がありますが、一般論としては事実だとしても少なくとも自分（←54歳）には当てはまらないことがわかりホッとしています。

適切な食事と運動を継続することで何歳まで骨密度を増やしていけるか、引き続き実験精進していこうと思います。